lari kedua..

hello hello hello... hahahahaa... akhirnya kmrn lari lagi untuk kedua kalinyaa... again gw super bersemangat mau lari! dari kantor sengaja udah makan dulu, biar nanti sampe rumah tinggal leha2 bentar trus lari.. jadi ga kelamaan nunggu kaya waktu kmrn itu..

gimana ka??? sooo hows hows hows??? hahahaa.. progress dongg!! hahaha.. kali ini canggihhh!!!! setengah jam 213 kalori! mantep ga tuh??? duh happy nyaaa.... hahahahaha.. norak abes nih gwe... iya tau sih ini result emang cemen banget tapi kan yaa.. buat wg yang ga suka berolah raga dan ga pernah olah raga, ok banget donggg yaa.. hahahaa.. sebenernya kemaren itu masih mau dilanjutin lagiii... tapiii... gw pikir udahlah jangan di forsir.. baru pemula.. dannn kali ini gw naikinnya satu satu gitu speed nya... 5 - 5,5 - 6 - 6,6 - 7,1 trakhir 7,2.. mayan lahh.. dan lbh ga cape sihh.. kayanya kmrn itu yang pertama kagetan gitu.. dari 5 langsung 7 big different ya ternyata... hihihi...  tapi ya emang stengah jam ga full lari lah... campur2 jalan sama jalan cepet.. tapi gw berhasil kali ini full lari 10 menit! hahaha.. kmrn kan ngos2an gila yaa.. skrg udah jauh bgt lbh tenang pace jantung nyaa... dan pantat gw ga berasa berat gituu.. kmrn kan duileeee... itu pantat kaya ada magnet nya sama lantai, hahahaha.. 

dan ya pagi ini amazingly paha gw ga ngentek2 gituu.. padahal kmrn yang pas latian dance buat kawinan si popo, masalolohhh.. cuma 15 menit, semaleman plus besok seharian lsg sakit itu paha.. sibuk sebelom tidur gosok2 pake yoko2 dan pagi2 sebelom berangkat ke kantor pake yoko2 lagi.. macam nenek2 aja gwee.. turun tangga pake aw aw aw-an.. segitu pentingnya ya pemanasan dan pendinginan.. hihihi.. sedangkan gw inget banget dr SD kalo pelajaran olah raga gw selalu menganggap remeh 2 hal itu.. ternyata penting ya bouww.. hahahaa..

nah trusss... gosipnyaa... metro lagi big sale nihh.. ah akyu mau mencari attire baru lagii.. hahahaa.. ga sih lbh ke sport bra nya aja.. kalo soal si celana banyak lah saya.. kan aku centil, hihihi.. mumpung juga di kantor lagi gada orang, jadi mau cussss belanja, hahaha.. korupsi banget ga sih gwe.. ahahahaa..

ini ini ini ini bukti saya berhasil membombardir lemak2 sebanyak 213 kalori! hahaha.. padahal yaaa kalo baca di majalah, stengah jam itu paling ga 300 kalori, makjeengggg... gimane cerita?? ya tar yaa... sabar yaa.. aku pasti menuju kesana! hahahahahaa...

oohhh ada yang bikin jleb! jadi kan ceritanya udah super bangga banget nih ngabisin kalori 213, malem2 ade gw berlari lah di atas tritmil.. duh keringetannyaa.. aku kepo! emang salah yaa!! emang ga boleh kepo tau gaaa!!! gw cek dong layar diaaa... 15 menit 145 kalori speed 9!!! gileeeeeeee.... baru 15 menit aja udah 145 kalori??? haiiissshhhhhh!!!!! trus gw udah sombong2 ke satu rumah kalo gw berhasil membuang 213 kalori! ah! kata ade gw dengan tenangnya di antara deru napas dia berlariii... "ya lo naikin lah speed nyaa..." langsung gw drama menatap tajam, bibir cemberut tapi ga ngomong apa2 selain membatin, ih! situ kan udah lamaaa.. 9 sanggupp... gatau tadi gw 7 udah mau pingsan rasanyaa... (iya ini lebayy.. hahahahaha)... 

xoxo!

lari pertama..

jadiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ceritanyaaaa.... kemarin lari pertama dengan si sepatu dan sport bra baru! cihiiyyy... gimana gimana gimanaaa??? CAPEKKKKKKKK!!!!! gilee!!!! asli lemah bener dah gweee... dr kmrn sih lagi menyalahkan "warming up nya kelamaan.. jadi cape duluan!" halaahhh... bisa bener ya gwee... hahahahahaha... jadiiiiiiiiiiiiiii hahahaa... ceritanyaa.. yaoloh ketawa mulu gweee... ya menertawakan diri gw sendiri ini yaa..bukan orang lain.. muahahahaha..

jadi ceritanya kemarin pulang dari beli sepatu langsung berniat, ok nanti pulang harus lari! tapi apa daya sampe rumah laper beneurr.. makan donggg... makan nasi.. iya udah gw ga bsia idup tanpa nasi.. orang endonesa bener yaa.. hahaha.. nahhhhhh menurut temen2 yang berbagi cerita sama om google, ga boleh itu abis makan lari, bisa kram perut! musti nunggu 2 jam minimal! etdah busett.. lama ajaa.. tapi gapapa yaa.. demiii... jadi akhirnya abis makan sibuk bukain yutub nyari video untuk warm up sama cool down after lari.. cihiy ya gw yaa... *harus bilang cihiy!! hahahaha..

udah nihh... karena sangat excited, nunggu 2 jam rasanya luama buanget.. udah ga sabar pengen lari2an pake sepatu baruu.. hahaha baru kali ini super semangat mau larii.. hihihihi.. maklumin ya saya norak punya attire baru, hahaha.. akhirnuya ga tahan, 1,5 jam aja deh nunggunya trus siap2 pake baju, pake sepatu, iket2 rambut, foto2 (oh yes! harus di abadikan! hahaha).. sambil pelan2 mencoba mengikuti si video yutub.. katanya ga boleh stretching masaaaa... boleh sih, tapi harus jalan2 dulu ngelemesin otot baru strestching, kalo ga nanti malah cedera.. yoweis, pemula, dengerin aja apa kata senior, haahhaa.. awalnya males keluar kamar, jadi muter2 di dlm kamar, tapi kan yaaa.. kamar gw cuma secuprit, jadi bosen sendiri.. abis berasa agak anget badannya, gw mulai sok2 stretching gitu.. akhirnya saya siap untuk berlaga.. hahahahaa..

naik lah saya ke atas tritmil.. begitu on, lsg kecepetannya 0.8.. bokk.. lbh lelet dr kura yaa.. naikin ke 3 dongg.. pikiran speed 3 di 5 menit pertama, trus naik jadi 5 di 5 menit kedua.. jadi another pemanasan 10 menit... so far sukses... tibalah saatnya untuk berlari.. hahahaa.. naikin lagi dong speed nya jadi 7.. RENCANANYAAAAA mau 10 menit ajaa.. trus abis itu turun lagi ke 5 trus 3 trus udahan.. lumayan dongg.. stengah jam atas tritmil.. tapi ternyata kenyataan berbicara lain...

begitu speed nya 7, boro2 5 menit, gw cuma sanggup 3 menit!!!! itu aja udah ngos2an parahh.. ga ngos2an gimana kaya kecekek abis napas, oh untuk ini kayanya gw napas nya bener.. hahaha.. cuma ya  berasa aja gitu.. ga kuat lari bangett.. gimana sih kaya orang keberatan pantat gituuu... akhirnya gw turunin lsg ke 3, hahahaha... trus ke 2... asli cape bouwww... gw pikir yaudah istirahat semenit di speed 3 yaa.. abis itu lanjut lagii.. okehh.. lewat semenit gw naikin lagi ke 5, 6, trus 7... jeng jengggg.... cuma kuat another 2 menit dongggg... abis itu sibuk jalan aja dehhh... jalan cepet di 5 trus turun ke 3 then 1... total2 dapet skitar 25 menit deh dengan kalori yang terbakar hanya 138 kalori sajaa.. sedih ga sih gwee???? hahahahahaa..

yasudahlah ya bowww... paling ga udah mulai usahaa.. hahahaha... keringetan sihhhh... ini menurut gw keringetnya lumayan! gw itu orang paling susah keringetan kalo lari begini, badan rasanya panas2 anget2 aja gitu.. tapi keringetnya ngambang.. ga yang bercucuran kaya aer bocor gituu.. tapi kmrn lumayan.. dan karena warming up, cooling down, dan cara napas nya bener (sotoynya gweee...) begitu kelar lari, badan ga berasa cape gimana.. ya capee... cuma ringan.. dan pagi tadi gw bangun paha gw ga sakit lebay lohh.. ada sih berasa sedikit ngentek, tapi ga sampe yang kaku dan ga buat gw naik turun tangga sampe aw aw aw-an gituuu... masih bisa lari2 turun tangga.. lumayan ya boww... hihihihihi...

nih nih nihhh... gw kasih bukti kalori gw yg berhasil di abuse cuma 138 kalori sajaa.. 

udah gitu nih yaa.. cerita paling miris adalah setelah ituuu... udah dong keringin badan.. trus mandi2 cantik... feel so cozy banget dahh.. ehhh... laper! gatel dong ya mulutnya lsg mau nguyah2... buka2 kulkas gada makanan yang cihuy.. (ini kenapa ya gw lagi demen banget ngomong cihiy dan cihuy ya??? oh well... hahaha) nykp gw bilang, "udah kak, suruh mba beli warteg aja atau padang" laluaku lsg bereaksi spontan "mamiiiii... sayang dong kalori akuuuuu....", sukses lah gw di ketawain sama nykp gw, "hahahaa... ok ok.. yaudah kamu suruh mba bikinin omlete aja lahh.. ga usah pake nasiiii.." hmmm... kupikir2 benar juga yaa.. udah donggg.. orderlah ke mba gw.. tapi begitu mba gw jalan ke dapur, bayangan warteg tuh enak banget yaa... hahahahahaha.... akhirnya aku luluhhh... dan berkata "mbaaaa... ga jadi deh.. beliin aku warteg aja ya kaya biasa, tapi nasinya dikit ajaa.. setengahnya setengah..", sekali lagi nykp gw ketawain gwe... aduh gw itu lemah pendirian banget yaa.. ga laki ga makanan... eh curhat colongan! hahahahahhaa...

eh ternyata universe berkonspirasi untuk tidak memuluskan keinginan gw, wartegnya tutup loh bokkkk... aku lemasss... trus mba gw nawarin beli soto kudus aja mau ga? gw pikir2 ya better lahh.. kuah bening banyakn toge doangan... hihihihihi... jadinya akhirnya kmrn mlm di tutup dengan soto kudus plus 3 sendok makan nasi! muahahahahahaha...

ya semoga saja saya bertahan yaa... tadi udah cek2 tempat renang yang di talavera... yeayyy dia tutup jam setengah sepuluh malem!! bukan jam 8! yesss... mahal sih yaa.. weekdays sekali dtg 80rb, weekend 100rb.. kalo mau irit ya pake paket setaun 4,5 buat bernang aja.. kalo gw bakalan rutin sih lumayan banget yaa.. tapiiii... kan saya anaknya bosenan parah.. jadi mari kita coba dulu yaa.. kalo review sih talavera ok banget, tapi kan hrs dibuktikan sendiriii... saya akan anaknya begitu yaa.. harus dibuktikan sendiri kalo ga penasaran mampos! hahaha... wish me luck yaaaa.. semoga semoga semoga ini ga kaya cinta gw yang putus di tengah jalann... halahhhh.. dia curcol lagi!

xoxo!

tomcat oh tomcat

ini apaan sih? gw taunya tom and jerry! hahaha.. dr kmrn bbm banyak banget yang broadcast beginian.. bikin kepo kann.. googling dongg.. hiiyy!! emang dasarnya gw ga suka sama serangga, jadi niatan mau mengupload bentukan si tomcat ini ga jadi ahh.. gw kasih link aja trus buka sendiri yaa..  ih gw masih merinding sekarang.. tapi emang ini binatang bikin heboh deh.. di kantor gw tadi sampe gosip kalo katanay udah nyampe tanggerangg.. serem juga sih yaa.. abis bentuk di kulitnya katanya kaya herpess.. amit2 gw sih blom pernah kena herpes juga dan jangan sampe jugaaa.. ya pokoknya kalo sampe kegigit katanya ini nih pencegahannya:

" segera cuci bekas gigitan / sengatan dengan air bersih, kasih salep hydrocortisone 1% atau Salep betametasone + antibiotik neomycin sulfat-3x sehari or Salep Acyclovir 5% "


bentuk salepnya kaya apa?? nih si kepo udah googling buat kaliann.. baik ya saya.. hahahaha..:

http://maskurblog.files.wordpress.com/2011/02/acyclovir.jpg?w=460&h=300 

semoga gada satupun yang kena yaaa.. 

xoxo!

kulit mukanya cling cling bling bling!!

hiiii.. wuiiih sudah lama tak menulis! ceritanyaaaaaaaa sekarang lagi rajin membersihkan muka! lebih tepatnya karena teman gw yang dulunya super cuek dan tomboy mulai tampil cantik dan mencuci otak gw untuk segera mulai merawat muka. "we're not young anymore!!! we've passed 25! our golden age!!!", she said. well.. ya bener sihh.. kita sudah tidak muda! (berat banget deh mengakui iniii!! hahahaha).

dan ya saya super mengakui kalo saya super males membersihkan muka. untung kulit muka gw bisa dibilang kulit badak! ga gampang jerawatan kalo ga keterlaluan joroknya. well, gw keterlaluan sih joroknya, tapi kulit gw masih baik sama gw, jadi gw ga bermasalah. ya kasar doang sih.. well.. kusam juga.. tapiii GA JERAWATAN! hewhehehwehhe.. itu yang paling penting! kalo di foto bagus! terlihat mulus! hahahaha..

dulu sempet pake dokter muka, ini juga perjuangan! setelah super berdebat dengan nyokap! adohh serius deh gw super males ngurusin mukaa.. mendingan luluran drpd facial! serius! karena ya gitu deh.. gw tau diri, gw itu orangnya super males dan mood2an, sedangkan kan katanya obat muka itu bikin kecanduan, eh salah, ketergantungan! hihihi.. trus mukanya jadi super putih or super merah! kaya kepiting!! gw gamau ituuuuuuuuu!! asli gamau!! gw itu suka banget main matahari tanpa sunblock! sedangkan dokter kulit paling anti sama matahari! dan harus pake sunblock!! gimana coba??? trus kan kalo udah ga pake obat muka, kulitnya jadi kusam lagi.. bete kannn!!! cantiknya temporer doangan! GAMAU! POKOKNYA GAMAU!!! dan terbukti, si obat muka ini cuma bertahan beberapa bulan doang.. (masih bagus beberapa bulan, biasanya cuma sebulan doang, hehe..).

pas di dokter gw sempet kaya adu argumen, masih gamau pake obat (gila ya! udah di depan dokter masih berdebat!! ketawan kan betapa ga niatnya gw pake obat muka! hahahahaha..) gw bilang sama dokter gw gamau pake obat dokter krn percuma, nanti kalo udah ga pake bakalan kusam lagi, males kalo ketergantungan gitu. trus dokternya bilang gini:

"sebenernya ga ketergantungan. ibaratnya ya muka kamu tuh kaya piring ya ga di cuci bener2, trus skrg kamu bersihin teratur, otomatis gada kotoran yang nempel, piring nya jadi kliatan bersih sekali kan? trus kamu diemin deh itu piring, jadi kotor lagi kan? sebenernya kadar kotornya sama dengan kadar kotor sebelum nya, cuma, karena kamu udah pernah liat yang bersih, kamu liat yang kotor kali ini kok kayanya lbh kotor, pdhl sama aja. nah itulah yang terjadi dengan kulit muka kamu. jadi ya kondisi kulit muka kamu kembali ke awal sebelum kamu bersihin."

well.. ya make sense sihhh.. untungnya obat gw ini ga keras, jadi muka gw ga merah2 kaya kepiting gitu.. tapi ya seperti yang saya bilang, ini hanya bertahan bbrp bulan saja, hehehehe.. pujian dari orang2 sekeliling yang bilang kulit gw skrg bersinar TETAP ga membuat gw tergerak untuk melanjutkan ini.. biasa.. udah dpt hasil ok, trus ya sudah.. hihihi..

tapi sepertinya, nampaknya pencucian otak oleh temen gw ini berhasil.. hahahaha.. oh ga sih.. satu lagi! gara2 si candela yang super cuek juga udah mulai pake2 sunblock and pake miracle water nya SKII! mulai kalang kabut dehh!! mulai berasa "ok! ini saatnya!" hahahaha.. tapi masih males2an gitu deh.. emang dasarnya ga niat soalnya!! kebanyakan step nya!! super banyak!! bisa ga sih cuma pake baby oil trus facial foam trus tidur?? kalo ga langsung tidur aja??? males!! super duper males!! malesnya tak terkatakan!!!

MARISKA!!! BEAUTY IS PAIN!

baiklaahhhhhhhhhhhhhhhh!!! jadi ceritanya sekarang mulai merawat muka.. eh ternyata seru! heboh beli obat2 muka yang di perlukan di drug store! nitip sana sini! krn mostly yang bagus ada di spore! tapi tentunay yang sesuai budget pelajar yaa! hahaha.. candela yang kebagian repot gw suruh2 cek dan beli, hahahaha.. trimakasih ya sayangg!! trus di tengah kehebohan ituuu.. temen gw yang tomboy dan jadi feminin skrg ini memberikan gw skin care chart! panjang abeshhhhhh!!!! liat aja deh sendiri:

panjang kaaannn!!! apalagi yang malem!!!! tapi ya di ikutin jugaa.. hahahaha.. akhirannya jadi seru sendiri sih.. nitip temen gw di korea biar harganya lebih murah dll, lagi super hoki sih pas ngumpulin semua barang2 buat perawatan muka gw ini.. hehehe.. dah gw menemukan harga skin food jakarta itu 3 kali lipatnya harga asli di korea! tapi spore lbih mahal lagi dr jakarta!! doeng doeng!! untung suaminya temen gw passssssssssssssssssssssssssssss banget lagi ada dinas ke korea, NITIP! hahahaha.. trus lagi soal si SKII, lagi jalan ke pim sama tante gw, trus lewat depan SKII, gw cuam nanya doang, "tita emang SKII sebagus itu ya? pgn nyoba tapi kok mahal banget.." jawaban tante gw donggg.. "eh aku ada loh drumah! aku gatau sih, kata org bagus, tapi di aku ga cocok, kamu ambil aku punya aja deh.. kalo cocok baru beli, tar drumah kamu ingetin yaa" ....ASIIIKKK!!! hahahaha.. begitu sampe rumah langsung deh tuh dia bawa gw ke kamarnya trus bongkarin semua SKII milik dia!! boookk!!! dia punya super banyak dan lengkap!! ukuran yang paling besar semua pula!! dari miracle water, aqua serum, lotion, eye cream sampai lengkap dengan masker sheet nya segala! sampe yang tester2 nya lengkap! mayankan ya buat kalo travelling! hahahahhahaa... SUPER BAHAGIA!! ini sih yang gw bilang paling HOKI! hahahhahaa.. SKII lengkap!! emang sih udah kepake dikit, tapi cuma dikiittt!! cuma seperempatnya!! gimana ga melonjak2 kegirangan ya sayaa?? hihihihihi..

dan yang paling bikin gw happy adalah, meskipun dalam pengumpulan barang2 ini uang gw mayan terkuras, tabungan gw berdarah2 :'( , tapiiiiiiiiii isi dr tube2 berharga itu super banyak! jadi bisa dipake untuk sekian bulan malah setaun! gimana engga! org gw kalo pake juga cuma se iprit doang gitu.. bukan pelit, tapi emang segitu takerannya!! jadi yasudahlah.. saya happy! muka saya bersih sekarang! semakin cling cling bling bling dan halus! dan kali ini berbedaaa.. pujian orang2 di sekeliling gw skrg jadi motivasi gw untuk terus melakukan rutinitas itu tiap pagi dan malam! ya welll.. tetep sih ada yang skip2 juga nyaa.. hahahahahahahahhaa.. tapi udah jauh lbh mendingan kokkk!! serius!!! saya semakin cantik sekarang! HALAH! jadi narsis! hahahaha.. dan jerawat jadi semakin tidak mau berdekatan dengan diriku! senangg!! yep! BEAUTY IS PAIN! ;)

dan yang terpenting sih.. gw jadi semakin pede! hehehe..

ssstttt.. step yang super panjang itu juga kali ya yang bikin kulit asian much much better than org bule yaa!! semua ada pengorbananya! sekali lagi BEAUTY IS PAIN!

xoxo!

susu..susu..susuuu... ayo minum susu!!

haizz!! saya baru tau ada hari susu sedunia dan nasional!! doengg!! kemana aja guweee!!! udah dari taun 2001 ternyata! hoh! tapi itu yang world milk day... kalo Indonesia baru kokkk.. baruuuuu aja.. bulan Juni kmrn.. yayayaa... udah telat juga.. sekarang udah masuk oktober! jadi udah 4 bulan telattt dan 5 bulan lagi nglahirin.. ih apa sih mariskaa!!! hahaha.. itu juga gw taunya gara2 tadi liat iklan tetra pak di kompas yang fuuullllll 1 halaman warna biru ijo! hahaha.. bloon! langsung bohlam ide gw menyala.. hmm.. ini harus masuk blog! hahahahaha... jadii begitu sampe kantorr.. langsung gugling2.. nih hasilnyaa:

katanyaaaa.. (ya ga katanya juga sihhh.. tapi emang begitu yang di laporkan om google!) ini idenya FAO dan awalnya maunya ditetapkan pada akhir bulan meii.. tapii banyak negara2 yang protes! salah satunya china, karena di negara bambu itu punya banyak peringatan di akhir bulan mei, sehingga di putuskanlah tanggal 1 juni.. dan pada hari itu mereka membagikan susu ke warganya.. tapi kok gw ga dapet yaa????

tapi gw ga nemu sih kenapa indo juga tanggal 7, hmm.. mnrt sotoy gw sih krn mereka gamau repot aja nyari tanggal baru, toh tanggal tsb juga masih available.. hahaha.. (sotoy mampus gw!!).

nah truss... kenapa bisa ada si hari susu inii.. adalah karenaaa.. org yang minum susu dikittt!! terutama di indonesia! padahalll susu kan bagus buat kesehatan jiwa dan raga.. badan dan otak! biar otaknya bisa bekerja sempurna.. iya kan? abis kan 4 sehat 5 sempurna, yang sempurna itu si susu.. hahaha.. ya gitu dehh.. org indo kesadaran akan betapa penting (dan nikmatnya) susu itu kurang.. dah gitu susu terbilang mahall.. makin2 deh gada yang mau minum.. padahalll liat dehh apa aja yang ada di susu:


berdasarkan data tetra pak indonesia taun 2008, konsumsi susu di indonesia terbilang masih rendah ketimbang negara asia lainnya, cuma 10 liter per kapita per tahunnya. sementara malaysia mencapai 30 liter per kapita per tahunnya, vietnam mencapai 12 liter per kapita per tahunnya. jadiiii kalo di itung2 yang gw gatau gimana cara ngitungnyaa.. masyarakat indonesia dalam satu tahunnya cuma minum 55 gelas! doeengg!! dikit yaa!! pantes pantess... org indo suka dongoo.. hahhahaa.. (gw tuh serasa bukan org indo aja yaa!! hahaa.. brarti gw dongo dong?? engaaa!! iya, gw orang indo tapi gw exceptionalll.. karena saya suka sekali dengan susu!! apalagi susu putih yang baru di peres dari si sapiii!! enakkk!!!) --eh gw pengen coba merah sapi dehh.. kaya nya lucu main tarik2ann.. hahahhaa..

ayo ayo minum susuuu!!! biar peternakan indo juga ikutan majuu.. hihihihi.. moooooooooooo....

sakit maag :'(

wuaaaa!! sakittt!!! sebelll!!!

gini deh tandanya musim haji sudah dimulai!! monyong!!! urrgghhh!! hari pertama kerja setelah libur lebaran yang gada rasanya ituuuu.. kerjaan gw super duper monyong banyaknyaa!!!!! itu aja udah pake acara kabur meeting.. kalo ga mau pulang jam brapa sayaa??? tadi aja jam 7 dari ktr, itu juga krn nyokap udah nyampe.. huhu.. bingung deh nih gw besok nulis minutes of meeting isinya apaannn... wuaaaa!!!!!

hari ini ga sempet skype sama candela dan narciis.. sempet nyalain skype aja engga!!! hiks.. ahh aku kangen kaliannn!!! urghh!! baru sempet buka fb aja sore.. trus nemuin wall najis lagi!! udah ga kerjaan ga brentiiii, ga sempet skypeee, ga sempet lunch, trus nemuin wall najiss lagi.. maag gw makin perih aja dehhhh!!! sebal sebal seballlllllll....!!!

sekarang lagi meringkuk di ranjanggg.. ngetik satu2... tadinya mau ngerjain flight schedule.. krn deadlinenya besok.. tapi maag kurang mendukungggggg... gimana dong yaaaaaaa???

kesehatan jiwa vs. kesehatan reproduksi!

apa sih hubungannyaaa?? ternyata ada lhooo!!!!

waktu itu gw pernah nemenin nyokap ke dokter kandungan atau ginekolog (bahasa canggihnya). waktu ityu nyokap baru balik setelah sebulan di amrik dan dia komplen kenapa selama ampir 3 minggu itu dia dapet ga brenti2.. dan kluarnya cuma dikit2 kaya flek gitu.. cuma coklat2 doangan gituuu!! ternyata kata si dokter itu krn kecapean..

trus gw nanya.. "emang ngaruh ya dok?"; "ya iya.. itu kan hormon.. sama aja kaya kamu lagi stress.. tubuh kamu pasti berontak.. jadi harus istirahat yang cukup.."

dan beberapa taun kemudian, tepatnya hari ini, gw mens untuk kedua kalinya di bulan agustus ini.. kecepetan seminggu sih.. dan seminggu kemudian itu udah masuk bulan depan.. hehehe...

dan ternyata ngaruh yaa kesehatan jiwa dan kesehatan reproduksi...
gw emang lagi stress bgt 3 minggu blakangan ini.. ga napsu deh ngapa2in.. biasa.. masalah cinta oh cinta.. cuma ga sadar aja ternyata stress gw kali ini mayan parah sehingga berpengaruh ke bagian reproduksi gw.. ahahaha...

gw inget juga sih.. temen gw ini udah setaon lebih married, tapi blum bisa hamil juga.. dan dia emang lagi stress berat juga soal toko batiknya.. biasa krisis.. merembet kemana2.. jadi cape bgt.. segala posisi, segala peritungan tanggal udah di lakuin semua.. cuma ga berhasil juga.. dan ternyataaa.. ya ituuu.. karena stress.. jadinya semua benih2 di bagian reproduksi mereka kurang ok kualitasnya.. kasian juga yaa... huhuhuhu...

jadi happy happy lah setiap kali lo mampuuu.. jangan stress... hehehehe...